Официальный сайт
Двигательная активность и умеренные нагрузки обязательны для поддержания красоты тела и здоровья организма. Важно обеспечить регулярность выполнения упражнений. Поэтому при выборе варианта отдыха многие предпочитают санаторий с тренажёрным залом в Сочи. Подобные спортивные зоны должны иметь комфортные условия для занятий и оборудование для проведения тренировок разных типов.
Тренажёрный зал популярной сочинской здравницы «Актёр» имеет всё необходимое для поддержания формы. Здесь обеспечены благоприятные и комфортные условия для занятий — естественное и искусственное освещение, кондиционирование воздуха, раздельные раздевалки.
Обширный спектр услуг, которые предлагает «Актёр», делает курортный отдых в Сочи максимально разнообразным и приятным. Спортивный комплекс здравницы включает не только зону с тренажёрами, но и зал для занятий ЛФК. На территории санатория есть универсальная спортивная площадка на открытом воздухе. Выберите себе вид спорта по душе — баскетбол, волейбол, бадминтон, мини-футбол или большой теннис и заряжайтесь положительными эмоциями.
Каждый отдыхающий может подобрать себе подходящий вид активности. Занятия на тренажёрах — отличная возможность не прерывать тренировки для тех, кто регулярно занимается ими в повседневной жизни. А новички могут попробовать различные типы оборудования, под контролем опытного инструктора. Он поможет подобрать объём нагрузки и даст инструкцию, как правильно выполнять упражнения. Посещение тренажерного зала входит в цену путёвки.
Пользу и возможности, которые дают занятия на тренажёрах, трудно переоценить:
Индивидуально подобранные виды активности способствуют коррекции фигуры, укрепляют организм, повышают сопротивляемость заболеваниям.
Всё тренажёрное оборудование, которым предлагает воспользоваться санаторий, подразделяется на два вида — силовое и кардио. С помощью первого можно нагружать определённую группу мышц, тем самым увеличивая их объём, силу и выносливость. Тренировки на силовом типе тренажёров могут давать хороший эффект при похудении, для коррекции фигуры.
Самые популярные кардиотренажёры — беговые дорожки. В процессе бега задействованы все группы мышц — они получают равномерную нагрузку. К преимуществам занятий на таком типе оборудования относят минимальный риск получения травм и быстрое сжигание энергии, которое способствует эффективному похудению.
В марте 1971 года здравница приняла первых гостей. С тех пор, здесь отдохнули с пользой для здоровья более 250 тыс. человек. Популярность сочинского «Актёра» вполне объяснима — комфортные условия проживания, приемлемые цены, эффективные программы оздоровления. Корпус здравницы расположен на первой береговой линии — море находится всего лишь в 50 метрах. В летние месяцы можно отдохнуть на собственном благоустроенном пляже, а в холодное время года гости могут поплавать в бассейне.
Приобретая путёвку, будущий гость санатория получает проживание в номере выбранной категории, трехразовое питание, комплекс медицинских услуг, посещение пляжа и бассейна, возможность пользования спортивным залом, библиотекой, посещения кинотеатра.
Забронировать путёвку можно на официальном сайте «Актёра», или связавшись со службой бронирования по телефону 8 (800) 550-97-07.
