(Русский)
Видели людей на доске с веслом? Это Сапсерфинг. Кататься на сапе можно не только на волнах, но и на спокойной воде, а калорий в это время сжигается как при беге.
Спокойная прогулка на сапе сжигает 600-700 ккал в час. Даже при беге тратится меньше.
Со стороны сап-серфинг выглядит так: на доску, похожую на серф, на колени садится человек. Он пристегивает себя к доске с помощью «лиша» – страховочной веревки, которая нужна, чтобы сап не уплыл, если гребец упадет в воду. И не спешно гребет веслом. Во время гребли на сапе работают все группы мышц: те, что участвуют в гребле, и те, что отвечают за баланс. Чтобы стать сапсерфером, не нужна подготовка: можно взять доску и весло в аренду и выйти в море.
Хотите попробовать сапсерфинг?
Ждем вас на нашем пляже, наши инструкторы могут вам освоит этот модный вид спорта. Также предлагаем катание на катамаранах. Это прекрасная возможность насладиться водной стихией и мерными накатами волн.
Аренда сапсерфинга – 500 рублей/час
Аренда катамаранов – 1500 рублей/час
(Русский)